In zijn bijna 20 jaar als huisarts, waarvan ruim 15 jaar een eigen praktijk, is er \u00e9\u00e9n ding dat hij vooral geleerd heeft en dat is dat je lijf slimmer is dan je hoofd. Dat daar waar je met je hoofd geen nee meer kan zeggen, je lichaam het voor je gaat doen.<\/p>\n
Als \u00e9\u00e9n van de eersten in Nederland realiseerde Juriaan Galavazi een medisch centrum waar naast de reguliere zorg ook breder naar klachten werd gekeken met heel veel verschillende vormen van begeleiding. Hij trad buiten de begaande paden en vertrouwde kaders. Het heeft hem geleerd om te gaan met weerstand en desondanks koers te kunnen houden.<\/p>\n
Inmiddels begeleidt hij mensen alweer meer dan 10 jaar naar zich fysiek en mentaal gezond te voelen. Naast zijn rol als arts is hij schrijver van twee bestsellers \u201cVan klacht naar kans\u201d en \u201cJij bent de liefde\u201d en staat hij regelmatig in het theater met trainingen en theatercolleges. Daarnaast geeft hij intensieve coachingstrajecten in binnen- en buitenland. In deze trajecten leren mensen weer meer in contact te komen met hun lijf, richting te bepalen en keuzes te maken die daadwerkelijk goed en kloppend zijn voor hen, \u00f3\u00f3k wanneer dat spannend of ingewikkeld is. Zowel met betrekking tot zichzelf, als in verhouding tot de wereld waar ze deel van uitmaken. Zodat ze waarde toevoegen aan hun eigen leven \u00e9n aan dat van anderen.<\/p>\n
Waar je met je hoofd geen nee meer kunt zeggen gaat je lichaam het voor je doen<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
In zijn bijna 20 jaar als huisarts, waarvan ruim 15 jaar een eigen praktijk, is er \u00e9\u00e9n ding dat hij vooral geleerd heeft en dat is dat je lijf slimmer is dan je hoofd. Dat daar waar je met je hoofd geen nee meer kan zeggen, je lichaam het voor je gaat doen. Als \u00e9\u00e9n […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":24732,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"sa_speaker_category":[14,50,77,82,4,8,84,57,88],"sa_language":[194,195,196],"sa_employability":[141,155],"class_list":["post-25718","sa_speaker","type-sa_speaker","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","sa_speaker_category-communicatie","sa_speaker_category-gezondheidszorg","sa_speaker_category-inspiratie","sa_speaker_category-leiderschap-en-ontwikkeling","sa_speaker_category-ondernemerschap","sa_speaker_category-onderwijs","sa_speaker_category-spreker-over-persoonlijk-leiderschap","sa_speaker_category-spreker-over-stressmanagement","sa_speaker_category-work-life-balance"],"acf":{"sa_introduction":"Juriaan Galavazi realiseerde een medisch centrum waar naast de reguliere zorg ook breder naar klachten werd gekeken met heel veel verschillende vormen van begeleiding. Hij trad buiten de begaande paden en vertrouwde kaders. Het heeft hem geleerd om te gaan met weerstand en desondanks koers te kunnen houden.","sa_one_liner":"Trendsettende Arts | Gezondheid | Vitaliteit ","sa_name_title":"drs.","sa_region":[],"sa_degree":"","sa_stars":"","sa_maglr_ids":null,"sa_publications":null,"sa_socials":null,"sa_subjects":[{"sa_subjects_title":"Andere kijk op zorg","sa_subjects_information":"Er zijn 5 grote mogelijke oorzaken van klachten waar we zelf enorm veel invloed op hebben:\r\n
\r\n \t
- De behoeften van iemand anders groter maken dan onze eigen behoeften.<\/li>\r\n \t
- Verantwoordelijk voelen voor de gevoelens en emoties van anderen.<\/li>\r\n \t
- Identificeren \/ samenvallen met onze verantwoordelijkheden en verplichtingen.<\/li>\r\n \t
- Ongemakkelijke gevoelens als pijn, verdriet en boosheid onderdrukken uit angst om de verbinding te verliezen (ondertussen verlies je de verbinding met jezelf<\/li>\r\n \t
- Ontevredenheid.<\/li>\r\n<\/ul>\r\nAllen leiden ze tot meer stress en spanning, wat op termijn leidt tot fysieke en mentale klachten. Vaak zijn we als zorgverlener gericht op het zo snel mogelijk oplossen van de klacht. Daar word je als zorgverlener ook op afgerekend. Maar stel nou dat je lijf slimmer is dan je hoofd en dat daar waar je met je hoofd geen nee meer kunt zeggen, je lichaam het voor je gaat doen. Dan zou het wel eens zo kunnen zijn dat, wanneer je zo snel mogelijk de klacht wilt oplossen, zowel de arts als de \u2018pati\u00ebnt\u2019 beiden een afslag missen."},{"sa_subjects_title":"2.\tStress \/ Burn-out \/ Work-life balance","sa_subjects_information":"Hoe ga je om met stress en spanning? Hoe leer je deze ongemakken v\u00f3\u00f3r je te gebruiken in plaats van tegen je? Vaak zijn we geneigd om zo snel mogelijk van het ongemak vandaan te gaan. Gericht op oplossingen om onze weg maar te vervolgen. Maar stel nou dat je lijf slimmer is dan je hoofd en dat het zegt: \u201cHo, stop, tot hier en niet verder!\u201d Wat komt het je dan eigenlijk vertellen? Wat mag jij veranderen in jouw leven, zodat het weer goed en kloppend is voor jou?"},{"sa_subjects_title":"Grenzen aangeven Zelfzorg","sa_subjects_information":"Hoe geef je aan wat je nodig hebt? Hoe vertel je aan iemand dat je behoefte hebt aan meer rust, ruimte of vrijheid? Hoe geef je aan wat je voelt, denkt en vindt?\r\nDat is een spannende plek. Want als jij gaat staan voor wat jij denkt, voelt en hoe jij naar de wereld kijkt, dan is het niet de vraag of je omgeving daar iets van gaat vinden, maar wanneer. Dus hoe voorkom je dat je niet weer wegschiet in oude reflexen uit angst om niet goed genoeg te zijn, uit angst om de verbinding te verliezen of uit angst voor het onbekende, de mogelijke consequenties van jouw keuzes?"},{"sa_subjects_title":"Voldoening","sa_subjects_information":"Weten wat het juiste is en de moed vinden om daarnaar te handelen.\r\nWie wil jij zijn? Die persoon, welke vaardigheden en kwaliteiten bezit die? Welke keuzes maakt hij of zij? Vaak zijn we vooral gericht op WAT we willen, maar veel waardevoller is de vraag WAAROM je dat wilt. Je wilt uiteindelijk niet een gaaf bedrijf of een toffe baan en vervolgens met stress en spanning slapeloos in je bed liggen. Je wilt een ervaring opdoen in dat bedrijf of in die baan. Dus wat wil je ervaren in de vorm van gevoelens en emoties? En de derde vraag is nog belangrijker: Waar sta je nu? Op welke programma\u2019s draai jij? Als je die overtuigingen niet in beeld hebt, dan gaan die zeker als de druk verder toeneemt, ongemerkt al je keuzes, acties en dus ook je kwaliteit van leven bepalen.\r\nDus: wie ben je en wie wil je zijn?"},{"sa_subjects_title":"Verbinding en relaties (werk en priv\u00e9)","sa_subjects_information":"Het enge verschil tussen een intieme relaties en al je andere relaties is precies dat: intimiteit. De rest is exact hetzelfde. Hoe blijf je trouw aan jezelf \u00e9n ook nog in verbinding met de ander? Dat is in de praktijk nog niet zo eenvoudig. Vaak verliezen we ons in pleasegedrag, aanpassen en gedragen. Of we werpen een muur op, zwijgen of verdwijnen vanuit het idee dat we het dan wel alleen doen. Beiden zijn niet constructief. Er is een manier waarop je \u00e9n trouw kunt blijven aan jezelf \u00e9n in verbinding kunt blijven met de ander."}],"sa_faq_items":null,"sa_minimum_price":"2000","sa_maximum_price":"4000","sa_banner_image_id":18146,"sa_videos":[{"sa_video_title":"Dokter Juriaan was huisarts en coacht nu mensen naar een gelukkiger en gezonder leven","sa_video_embed":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=sO_N8esl2M0"},{"sa_video_title":"Dokter Juriaan over loyaliteit, oprechtheid en trouw blijven aan jezelf | KUKURU #137","sa_video_embed":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-7Sduc3ysxc"},{"sa_video_title":"Dokter Juriaan - De bereidheid om je werkelijke zelf te zijn - Helden en Hordes","sa_video_embed":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5HOKmwTXFQU"}]},"yoast_head":"\n
Juriaan Galavazi - Spreker boeken bij Speakers Academy\u00ae<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Juriaan Galavazi is een trendsettende arts met visie op gezondheid en vitaliteit. Hij laat mensen ervaren dat ze zelf invloed op hun welbevinden hebben.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/spreker\/juriaan-galavazi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Juriaan Galavazi - Spreker boeken bij Speakers Academy\u00ae\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Juriaan Galavazi is een trendsettende arts met visie op gezondheid en vitaliteit. Hij laat mensen ervaren dat ze zelf invloed op hun welbevinden hebben.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/spreker\/juriaan-galavazi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Speakers Academy\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-16T09:39:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/Juriaan-Galavazi-C-Mark-Uijl-5-600-x-800.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"601\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"WebPage\",\"ProfilePage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/spreker\\\/juriaan-galavazi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/spreker\\\/juriaan-galavazi\\\/\",\"name\":\"Juriaan Galavazi - Spreker boeken bij Speakers Academy\u00ae\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/spreker\\\/juriaan-galavazi\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/spreker\\\/juriaan-galavazi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2020\\\/03\\\/Juriaan-Galavazi-C-Mark-Uijl-5-600-x-800.jpg\",\"datePublished\":\"2020-03-04T13:38:40+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-16T09:39:23+00:00\",\"description\":\"Juriaan Galavazi is een trendsettende arts met visie op gezondheid en vitaliteit. Hij laat mensen ervaren dat ze zelf invloed op hun welbevinden hebben.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/spreker\\\/juriaan-galavazi\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/spreker\\\/juriaan-galavazi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/spreker\\\/juriaan-galavazi\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2020\\\/03\\\/Juriaan-Galavazi-C-Mark-Uijl-5-600-x-800.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2020\\\/03\\\/Juriaan-Galavazi-C-Mark-Uijl-5-600-x-800.jpg\",\"width\":601,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/spreker\\\/juriaan-galavazi\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sprekers\",\"item\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/spreker\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"drs. Juriaan Galavazi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Speakers Academy\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Juriaan Galavazi - Spreker boeken bij Speakers Academy\u00ae","description":"Juriaan Galavazi is een trendsettende arts met visie op gezondheid en vitaliteit. Hij laat mensen ervaren dat ze zelf invloed op hun welbevinden hebben.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/spreker\/juriaan-galavazi\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Juriaan Galavazi - Spreker boeken bij Speakers Academy\u00ae","og_description":"Juriaan Galavazi is een trendsettende arts met visie op gezondheid en vitaliteit. Hij laat mensen ervaren dat ze zelf invloed op hun welbevinden hebben.","og_url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/spreker\/juriaan-galavazi\/","og_site_name":"Speakers Academy","article_modified_time":"2025-09-16T09:39:23+00:00","og_image":[{"width":601,"height":800,"url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/Juriaan-Galavazi-C-Mark-Uijl-5-600-x-800.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"5 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["WebPage","ProfilePage"],"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/spreker\/juriaan-galavazi\/","url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/spreker\/juriaan-galavazi\/","name":"Juriaan Galavazi - Spreker boeken bij Speakers Academy\u00ae","isPartOf":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/spreker\/juriaan-galavazi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/spreker\/juriaan-galavazi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/Juriaan-Galavazi-C-Mark-Uijl-5-600-x-800.jpg","datePublished":"2020-03-04T13:38:40+00:00","dateModified":"2025-09-16T09:39:23+00:00","description":"Juriaan Galavazi is een trendsettende arts met visie op gezondheid en vitaliteit. Hij laat mensen ervaren dat ze zelf invloed op hun welbevinden hebben.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/spreker\/juriaan-galavazi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/spreker\/juriaan-galavazi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/spreker\/juriaan-galavazi\/#primaryimage","url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/Juriaan-Galavazi-C-Mark-Uijl-5-600-x-800.jpg","contentUrl":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/Juriaan-Galavazi-C-Mark-Uijl-5-600-x-800.jpg","width":601,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/spreker\/juriaan-galavazi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sprekers","item":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/spreker\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"drs. Juriaan Galavazi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/#website","url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/","name":"Speakers Academy","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/sa_speaker\/25718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/sa_speaker"}],"about":[{"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/sa_speaker"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24732"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25718"}],"wp:term":[{"taxonomy":"sa_speaker_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/sa_speaker_category?post=25718"},{"taxonomy":"sa_language","embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/sa_language?post=25718"},{"taxonomy":"sa_employability","embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/sa_employability?post=25718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}