Thijs Launspach is psycholoog, spreker en bestsellerauteur. Daarnaast is hij columnist van het AD, podcastmaker, docent aan The School of Life en gast in
\ntal van programma\u2019s. LinkedIn heeft Thijs aangemerkt als Top Voice over thema Work Life Balance. Als expert op het gebied van mentale gezondheid, stress, burn-out, millennials, Gen-Z en de impact van social media, geeft Thijs krachtige, concrete keynotes, workshops, trainingen en inspiratiesessies met volop interactie en direct toepasbare tips en handvatten.<\/p>\n
Thijs schreef verschillende boeken, waaronder Fokking Druk (2018), Werken met Millennials (2019), Werk Kan Ook Uit (2020), Je Bent Al Genoeg (2022) en Asociale Media (2023). In 2022 verscheen tevens de Engelstalige editie van Fokking Druk, getiteld Crazy Busy. In 2024 kwam zijn laatste boek ‘We Doen Allemaal Maar Wat’ uit.<\/p>\n
De keynotes, workshops en inspiratiesessies van Thijs hebben met elkaar gemeen dat zij allemaal interactief, laag-drempelig \u00e9n humoristisch zijn, zodat de inhoud n\u00f3g beter wordt ontvangen en blijft hangen bij alle deelnemers. Naast de verschillende soorten keynotes, workshops en inspiratie-sessies is Thijs tevens een veelgevraagd dagvoorzitter en gastheer tijdens bijeenkomsten die gerelateerd zijn aan de gebieden waarin zijn expertise aanwezig is en van toegevoegde waarde kan zijn.<\/p>\n
Samenwerken met Thijs kan op verschillende mogelijkheden. Zijn bijdragen zijn spraakmakend, inhoudelijk, interactief en geschikt voor iedere doelgroep en gelegenheid. Thijs verzorgt keynotes, workshops, trainingen, gast-colleges en expert bijdragen, in zowel het Nederlands als Engels.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Thijs Launspach is psycholoog, spreker en bestsellerauteur. Daarnaast is hij columnist van het AD, podcastmaker, docent aan The School of Life en gast in tal van programma\u2019s. LinkedIn heeft Thijs aangemerkt als Top Voice over thema Work Life Balance. Als expert op het gebied van mentale gezondheid, stress, burn-out, millennials, Gen-Z en de impact van […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":22469,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"sa_speaker_category":[9,32,50,120,82,129,112,57,52,88],"sa_language":[195,196],"sa_employability":[144,141,157],"class_list":["post-25598","sa_speaker","type-sa_speaker","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","sa_speaker_category-diversiteit-inclusie","sa_speaker_category-spreker-over-generaties","sa_speaker_category-gezondheidszorg","sa_speaker_category-leefstijl","sa_speaker_category-leiderschap-en-ontwikkeling","sa_speaker_category-millenials","sa_speaker_category-spreker-over-onderzoek","sa_speaker_category-spreker-over-stressmanagement","sa_speaker_category-spreker-over-vitaliteit","sa_speaker_category-work-life-balance"],"acf":{"sa_introduction":"Thijs Launspach is psycholoog, trainer en bestseller-auteur. Hij is stress-expert en expert op het gebied van millennials: hun twijfels, hun mindset en hun uitdagingen op de arbeidsmarkt.","sa_one_liner":"Psycholoog | Schrijver | Stress-expert","sa_name_title":"","sa_region":[],"sa_degree":"MSc.","sa_stars":"","sa_maglr_ids":null,"sa_publications":[{"sa_publications_title":"Fokking druk","sa_publications_description":"","sa_publications_file":20724,"sa_publications_url":""},{"sa_publications_title":"Werken met millennials","sa_publications_description":"","sa_publications_file":20723,"sa_publications_url":""}],"sa_socials":null,"sa_subjects":[{"sa_subjects_title":"Stress(management) en het voorkomen van een burn-out","sa_subjects_information":"Op basis van zijn bestseller \u2018Fokking Druk: het ultieme antistressboek\u2019 (2018) legt Thijs uit op welke manieren je stress kunt verminderen in zowel je werk- als ook priv\u00e9 leven. Hoe je bijvoorbeeld het onderscheid kunt maken tussen gezonde en ongezonde stress en hoe je met die tools een burn-out kunt voorkomen. Relevant voor iedereen, zowel voor werknemers als leidinggevenden en beleidsmakers. Thijs legt uit wat organisaties en bedrijven kunnen bijdragen aan het verminderen van stress als ook wat nodig is om burn-outs te voorkomen."},{"sa_subjects_title":"Werken met Millennials (voor leidinggevenden) ","sa_subjects_information":"In 2019 schreef Thijs het boek \u2018Werken met Millennials\u2019 waarin hij de uitdagingen en kansen beschrijft van het werken met de generatie die werd geboren tussen 1980 en 2000. Millennials worden gezien als ambitieuze krachten die nieuwe oplossingen voor oude problemen weten te vinden. Toch kent deze generatie ook kwetsbaarheden. Omgaan met negatieve feedback is soms een uitdaging en frustratie in het werk ligt op de loer. De grootste uitdaging ligt bij stress: onder jonge werknemers is het aantal burn-outs veel hoger dan bij andere leeftijdsgroepen. Zijn deze millennials nu echt zo anders dan andere generaties? Waarom komen er bij hen zoveel burn-outs voor? En vooral: wat kun je als manager doen om goed leiding te geven aan deze groep? Thijs legt uit hoe je de millennials waar jij leiding aan geeft in hun kracht zet en voorkomt dat ze opbranden."},{"sa_subjects_title":"Mentale gezondheid","sa_subjects_information":"Op basis van zijn boek \u2018Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld\u2019 (2022) legt Thijs uit hoe je, je staande houdt in een wereld van prestatiedruk, geluksterreur en idioot hoge verwachtingen. Het idee n\u00f3g gelukkiger en n\u00f3g succesvoller te moeten zijn en het gevoel nooit goed genoeg te zijn, zit ingebakken in onze tijd. Hoe je ook je best doet om \u2018jezelf te verbeteren\u2019, er is altijd wel iets aan jezelf om ontevreden over te zijn. Thijs laat zien dat verbinding het tegengif is in een wereld van nooit-genoeg-zijn."},{"sa_subjects_title":"(a)Sociale Media","sa_subjects_information":"Vanuit zijn boek \u2018Asociale Media\u2019, (2023) gaat Thijs de diepte in over de manipulatie van de socials, maar ook hoe wij kunnen ontsnappen aan die manipulatie en de greep. Hij vertelt meer over het effect van sociale media op onze gezondheid, welk spel er wordt gespeeld door de big tech en wat je zelf kunt doen om je aan de macht van de socials te ontworstelen. Je krijgt verhelderende inzichten en praktische tools waarmee je direct aan de slag kunt gaan."}],"sa_faq_items":null,"sa_minimum_price":"3.79500","sa_maximum_price":"5.49500","sa_banner_image_id":0,"sa_videos":[{"sa_video_title":"Je bent al genoeg (trailer)","sa_video_embed":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=X7-V8RCm1lk"},{"sa_video_title":"Thijs Launspach - Wat We Verkeerd Begrijpen Over Stress","sa_video_embed":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5fD8pk4TUP0"},{"sa_video_title":"Waarom zitten zoveel millennials thuis met een burn-out? | WERKLOOS","sa_video_embed":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZHTknnpZuoM"}]},"yoast_head":"\n