{"id":27544,"date":"2021-02-19T14:33:29","date_gmt":"2021-02-19T13:33:29","guid":{"rendered":"https:\/\/speakersacademy.com\/?p=121460"},"modified":"2026-06-02T13:32:58","modified_gmt":"2026-06-02T11:32:58","slug":"echt-je-onderschat-jezelf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/","title":{"rendered":"Echt, je onderschat jezelf"},"content":{"rendered":"\n<p>Het was tijdens een summer course in Londen. Een hoogleraar psychologie vroeg ons een tijdje onze adem in te houden. Hij wilde iets duidelijk maken op het gebied van motivatie. Wie zijn adem inhoudt, ervaart namelijk al snel dat verschillende motieven om voorrang gaan strijden. Aan de ene kant het bewuste voornemen om zo lang mogelijk te doen met de lucht in je longen. Aan de andere kant de automatische drang om weer te gaan ademen. Motivatie draait om strijd in je hoofd, legde hij uit.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-post-featured-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1700\" height=\"634\" src=\"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/pexels-snapwire-69457.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/pexels-snapwire-69457.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970 1700w, https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/pexels-snapwire-69457-300x112.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970 300w, https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/pexels-snapwire-69457-1024x382.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970 1024w, https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/pexels-snapwire-69457-768x286.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970 768w, https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/pexels-snapwire-69457-1536x573.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970 1536w, https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/pexels-snapwire-69457-90x34.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970 90w, https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/pexels-snapwire-69457-600x224.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970 600w, https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/pexels-snapwire-69457-1200x448.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1700px) 100vw, 1700px\" \/><\/figure>\n\n<p>Een mooie les. Maar zijn terloopse opmerking daarna vond ik minstens zo interessant: de meeste grenzen die we ervaren zijn niet fysiek van aard, maar psychologisch. De meeste deelnemers hadden hooguit een minuut hun adem ingehouden en dachten toen al dat het hiernamaals naderde. Maar onze docent vertelde dat zogenaamde &#8216;free divers&#8217;, mensen die duiken zonder zuurstofflessen, minutenlang hun adem kunnen inhouden. Na enige oefening natuurlijk. Ik heb het later opgezocht. Het wereldrecord staat op naam van de Kroaat Branko Petrovic. In 2014 hield hij 11 minuten en 54 seconden zijn adem in. Pff, dat is lang.<\/p>\n<p>Dat veel grenzen vooral tussen je oren zitten, is een interessante gedachte. Het betekent dat we vaak stoppen met zoeken naar manieren om onszelf, ons werk of de wereld te verbeteren, omdat we geloven dat we al tot het uiterste zijn gegaan. Ook in veel succesvolle bedrijven denken managers en medewerkers dat het \u00e9cht niet meer beter kan en zakt het streven naar kwaliteit en vooruitgang in.<\/p>\n<p>Ik ben dol op onderzoek naar dit soort dingen. Samuele Marcora is als fysioloog verbonden aan de universiteit van Kent. Zijn research draait om de wisselwerking tussen fysieke en psychologische grenzen. In diverse experimenten toonde hij aan dat wanneer we geloven dat we fysiek uitgeput zijn en opgeven, er in werkelijkheid nog een flinke reserve over is. Soms meer dan 50 procent.<\/p>\n<p>Zijn er manieren om die reserve aan te boren? Zeker. Denk aan aanmoediging door jezelf of door anderen. Wat ook helpt: plezierige beelden, stimulerende muziek, of \u2013 iets waar &#8216;free divers&#8217; op trainen \u2013 het negeren van lichamelijke signalen tot het moment dat je domweg omvalt. Ik geef toe: dat is een beetje heftig, maar je weet dan wel waar de grens \u00e9cht ligt.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-121467 size-large\" src=\"https:\/\/speakersacademy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/light-bulb-3104355_1280-e1613740139161-1024x468.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"468\" \/><\/p>\n<p>Goed nieuws voor iedereen die houdt van lezingen, webinars en congressen: kennis helpt ook.<br \/>\nEen mooi voorbeeld: het eerste offici\u00eble record op de marathon werd gevestigd in 1908. Destijds geloofde niemand dat het binnen drie uur kon. Maar de Amerikaan John Hayes deed het in 2 uur, 55 minuten en 18,4 seconden. Vervolgens slaagden veel meer atleten erin om de drie uur-grens te doorbreken. En vorig jaar liep de Keniaan Eliud Kipchoge als eerste de marathon in minder dan twee uur.<\/p>\n<p>Dit soort kennis heeft letterlijk een geestverruimend effect. Wat denk je? Zou het kunnen dat jij, ik en onze vrienden en collega&#8217;s eigenlijk ook veel meer kunnen dan we denken? En zou het mogelijk zijn om dat potentieel aan te boren?<\/p>\n<p>Bron: ACADEMY Magazine 2020-2021<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Deze bijdrage is een bewerking van een eerdere column in NRC Handelsblad<br \/>\n<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het was tijdens een summer course in Londen. Een hoogleraar psychologie vroeg ons een tijdje onze adem in te houden. Hij wilde iets duidelijk maken op het gebied van motivatie. Wie zijn adem inhoudt, ervaart namelijk al snel dat verschillende motieven om voorrang gaan strijden. Aan de ene kant het bewuste voornemen om zo lang [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":19491,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"sa_speaker_category":[16,50,120,95,124],"class_list":["post-27544","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-niet-gecategoriseerd","sa_speaker_category-cultuur-en-maatschappij","sa_speaker_category-gezondheidszorg","sa_speaker_category-leefstijl","sa_speaker_category-motivatie","sa_speaker_category-spreker-over-psychologie"],"acf":{"sa_speaker_id":25095},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Echt, je onderschat jezelf - Ben Tiggelaar | Speakers Academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ben Tiggelaar: &quot;Zou het kunnen dat jij, ik en onze vrienden en collega&#039;s eigenlijk ook veel meer kunnen dan we denken?&quot;\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Echt, je onderschat jezelf - Ben Tiggelaar | Speakers Academy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ben Tiggelaar: &quot;Zou het kunnen dat jij, ik en onze vrienden en collega&#039;s eigenlijk ook veel meer kunnen dan we denken?&quot;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Speakers Academy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-19T13:33:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-02T11:32:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/pexels-snapwire-69457.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"634\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ben Tiggelaar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuten\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"Ben  Tiggelaar\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/echt-je-onderschat-jezelf\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/echt-je-onderschat-jezelf\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ben  Tiggelaar\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ab68f802bae1408414eddd05049627b9\"},\"headline\":\"Echt, je onderschat jezelf\",\"datePublished\":\"2021-02-19T13:33:29+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-02T11:32:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/echt-je-onderschat-jezelf\\\/\"},\"wordCount\":511,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/echt-je-onderschat-jezelf\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2021\\\/02\\\/pexels-snapwire-69457.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/echt-je-onderschat-jezelf\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/echt-je-onderschat-jezelf\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/echt-je-onderschat-jezelf\\\/\",\"name\":\"Echt, je onderschat jezelf - Ben Tiggelaar | Speakers Academy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/echt-je-onderschat-jezelf\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/echt-je-onderschat-jezelf\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2021\\\/02\\\/pexels-snapwire-69457.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970\",\"datePublished\":\"2021-02-19T13:33:29+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-02T11:32:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ab68f802bae1408414eddd05049627b9\",\"name\":\"Ben  Tiggelaar\"},\"description\":\"Ben Tiggelaar: \\\"Zou het kunnen dat jij, ik en onze vrienden en collega's eigenlijk ook veel meer kunnen dan we denken?\\\"\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/echt-je-onderschat-jezelf\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/echt-je-onderschat-jezelf\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/echt-je-onderschat-jezelf\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2021\\\/02\\\/pexels-snapwire-69457.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2021\\\/02\\\/pexels-snapwire-69457.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970\",\"width\":1700,\"height\":634},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/echt-je-onderschat-jezelf\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Echt, je onderschat jezelf\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Speakers Academy\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ab68f802bae1408414eddd05049627b9\",\"name\":\"Ben  Tiggelaar\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2018\\\/06\\\/Ben-Tiggelaar-copyright-cleared-5-600-x-800.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2018\\\/06\\\/Ben-Tiggelaar-copyright-cleared-5-600-x-800.jpg\",\"caption\":\"Ben  Tiggelaar\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/spreker\\\/ben-tiggelaar\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Echt, je onderschat jezelf - Ben Tiggelaar | Speakers Academy","description":"Ben Tiggelaar: \"Zou het kunnen dat jij, ik en onze vrienden en collega's eigenlijk ook veel meer kunnen dan we denken?\"","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Echt, je onderschat jezelf - Ben Tiggelaar | Speakers Academy","og_description":"Ben Tiggelaar: \"Zou het kunnen dat jij, ik en onze vrienden en collega's eigenlijk ook veel meer kunnen dan we denken?\"","og_url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/","og_site_name":"Speakers Academy","article_published_time":"2021-02-19T13:33:29+00:00","article_modified_time":"2026-06-02T11:32:58+00:00","og_image":[{"width":1700,"height":634,"url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/pexels-snapwire-69457.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ben Tiggelaar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"3 minuten","Geschreven door":"Ben  Tiggelaar"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/"},"author":{"name":"Ben  Tiggelaar","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/#\/schema\/person\/ab68f802bae1408414eddd05049627b9"},"headline":"Echt, je onderschat jezelf","datePublished":"2021-02-19T13:33:29+00:00","dateModified":"2026-06-02T11:32:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/"},"wordCount":511,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/pexels-snapwire-69457.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970","inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/","url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/","name":"Echt, je onderschat jezelf - Ben Tiggelaar | Speakers Academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/pexels-snapwire-69457.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970","datePublished":"2021-02-19T13:33:29+00:00","dateModified":"2026-06-02T11:32:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/#\/schema\/person\/ab68f802bae1408414eddd05049627b9","name":"Ben  Tiggelaar"},"description":"Ben Tiggelaar: \"Zou het kunnen dat jij, ik en onze vrienden en collega's eigenlijk ook veel meer kunnen dan we denken?\"","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/#primaryimage","url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/pexels-snapwire-69457.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970","contentUrl":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/pexels-snapwire-69457.jpg?image-crop-positioner-ts=1780338970","width":1700,"height":634},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/echt-je-onderschat-jezelf\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Echt, je onderschat jezelf"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/#website","url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/","name":"Speakers Academy","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/#\/schema\/person\/ab68f802bae1408414eddd05049627b9","name":"Ben  Tiggelaar","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/06\/Ben-Tiggelaar-copyright-cleared-5-600-x-800.jpg","contentUrl":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/06\/Ben-Tiggelaar-copyright-cleared-5-600-x-800.jpg","caption":"Ben  Tiggelaar"},"url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/spreker\/ben-tiggelaar\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27544"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27544\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27545,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27544\/revisions\/27545"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/sa_speaker\/25095"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27544"},{"taxonomy":"sa_speaker_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/sa_speaker_category?post=27544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}