{"id":27090,"date":"2019-03-03T09:09:25","date_gmt":"2019-03-03T08:09:25","guid":{"rendered":"https:\/\/comspeake-schaan.savviihq.com\/?p=96301"},"modified":"2026-06-02T13:21:27","modified_gmt":"2026-06-02T11:21:27","slug":"5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/","title":{"rendered":"5 survivaltips voor op de werkvloer"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-post-featured-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1087\" height=\"599\" src=\"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography.jpg?image-crop-positioner-ts=1780346482\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography.jpg?image-crop-positioner-ts=1780346482 1087w, https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography-300x165.jpg?image-crop-positioner-ts=1780346482 300w, https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography-1024x564.jpg?image-crop-positioner-ts=1780346482 1024w, https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography-768x423.jpg?image-crop-positioner-ts=1780346482 768w, https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography-90x50.jpg?image-crop-positioner-ts=1780346482 90w, https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography-600x331.jpg?image-crop-positioner-ts=1780346482 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1087px) 100vw, 1087px\" \/><\/figure>\n\n<h3><strong>1. STEL DOELEN<\/strong><\/h3>\n<p>Door te onderzoeken wat je niet wil, ontdek\u00a0wat je wel wil. Zet daarmee voor jezelf een stip op de horizon. Vertaal dit in een helder en concreet doel en bedenk daarbij de weg waarlangs je naar het doel toe gaat bewegen. Dit geeft richting en daagt uit. Houd je vervolgens altijd vast aan het bedachte proces, manage daarbij je eigen prestaties om te komen tot het beoogde resultaat.<\/p>\n<h3><strong>2. GA VOOR DE TOP<\/strong><\/h3>\n<p>Weet hoe jouw ultieme te leveren prestatie eruitziet\u00a0door dit regelmatig te visualiseren. Maak daarbij gebruik van al je zintuigen en zorg ervoor dat het jou in gedachte altijd lukt. Train de daarvoor benodigde vaardigheden en bedenk jezelf wat je gaat doen als het moeilijk wordt. Wordt geen tobber door op het hellende vlak te blijven, maar maak bij een te steile helling een omgaande beweging en wordt daardoor een topper.<\/p>\n<h3><strong>3. WERK MET PASSIE<\/strong><\/h3>\n<p>Doe wat je leuk vindt en waar je energie van krijgt, dat zorgt voor een lekkere spanning. Zoek balans door je successen met anderen te delen, vergeet daarbij je fouten niet. Ben zelfverzekerd en zoek de grens van arrogantie op. Weet welke dingen jij tegen jezelf zegt om controle en grip te houden op diverse situaties.<\/p>\n<h3><strong>4. MAAK EEN BASECAMP<\/strong><\/h3>\n<p>Plaats zaken in perspectief en bedenk dat\u00a0elke beslissing zo goed is als de gebruikte argumenten. Verken en verleg je grenzen, vergeet ze daarna niet te bewaken anders wordt het grenzeloos. Denk in systemen, eis je plaats op en zorg dat halen en brengen daarbij in balans is.<\/p>\n<h3><strong>5. CRE\u00cbER HOUVAST<\/strong><\/h3>\n<p>Neem regelmatig afstand, om voor overzicht te zorgen en bekijk daarbij\u00a0de situatie vanaf meerdere invalshoeken. Zoek een sparringpartner om dubbel zo hard te groeien. Gebruik een positieve mindset om zelfverzekerd over te komen en pak je eigen rol in een gesprek. Durf je vast te bijten in de door jou uit te voeren werkzaamheden.<\/p>\n<h3><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-100325 alignright\" src=\"https:\/\/speakersacademy.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Instagram-Herold-Dat-240x300.jpg\" alt=\"\" \/>Na Expeditie Robinson<\/h3>\n<p>Na mijn deelname aan Robinson in\u00a02017, besloot ik op de boot terug naar de bewoonde wereld om mijn persoonlijke bagage, topsport-, Defensie- en Expeditie ervaringen te gaan delen in mijn lezing: \u201cYes het regent\u2026 it\u2019s all about mindset!\u201d Sinds mijn avontuur op de Filipijnen krijg veelvuldig de vraag hoe het mij daar lukte om rust te bewaren. Dat leek ogenschijnlijk op TV zo, maar niets is minder waar, ik ben namelijk meer dan Robinson\u00a0alleen.<\/p>\n<p>In onze 24\/7 maatschappij is het jezelf staande houden niet vanzelfsprekend, ons oeroude stress systeem is niet ingesteld op de huidige tijdsgeest. Daardoor staat onze mentale belasting en belastbaarheid veelvuldig onder spanning. In het kader van duurzame inzetbaarheid en vitaliteit vertel ik daarom over ons drie-laags brein en de wijze waarop we ons zelf voor de gek houden. In mijn lezing geef ik je praktische handvatten\u00a0hoe jij de baas kunt blijven over je eigen gedachten en emoties om zo de balans te herstellen, vast te houden en daarmee jou stressniveau te reduceren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. STEL DOELEN Door te onderzoeken wat je niet wil, ontdek\u00a0wat je wel wil. Zet daarmee voor jezelf een stip op de horizon. Vertaal dit in een helder en concreet doel en bedenk daarbij de weg waarlangs je naar het doel toe gaat bewegen. Dit geeft richting en daagt uit. Houd je vervolgens altijd vast [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":16150,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"sa_speaker_category":[14,50,58,120,82,95,83,15],"class_list":["post-27090","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-niet-gecategoriseerd","sa_speaker_category-communicatie","sa_speaker_category-gezondheidszorg","sa_speaker_category-governance-en-management","sa_speaker_category-leefstijl","sa_speaker_category-leiderschap-en-ontwikkeling","sa_speaker_category-motivatie","sa_speaker_category-spreker-over-persoonlijke-ontwikkeling","sa_speaker_category-spreker-over-teamwork"],"acf":{"sa_speaker_id":25611},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>5 survivaltips voor op de werkvloer - Herold Dat | Speakers Academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Trainer en Expeditie Robinson 2017 deelnemer Herold Dat geeft u 5 handige survivaltips voor op de werkvloer in het ACADEMY\u00ae Magazine 2019.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Spreker Herold Dat boekt u bij Speakers Academy\u00ae - h\u00e9t Europese Sprekersbureau\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Trainer en Expeditie Robinson 2017 deelnemer Herold Dat geeft u 5 handige survivaltips voor op de werkvloer in het ACADEMY\u00ae Magazine 2019.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Speakers Academy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-03T08:09:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-02T11:21:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/speakersacademy.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Herold Dat\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Spreker Herold Dat boekt u bij Speakers Academy\u00ae - h\u00e9t Europese Sprekersbureau\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/speakersacademy.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"Herold  Dat\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Herold  Dat\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ab68f802bae1408414eddd05049627b9\"},\"headline\":\"5 survivaltips voor op de werkvloer\",\"datePublished\":\"2019-03-03T08:09:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-02T11:21:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\\\/\"},\"wordCount\":490,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2019\\\/01\\\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography.jpg?image-crop-positioner-ts=1780346482\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\\\/\",\"name\":\"5 survivaltips voor op de werkvloer - Herold Dat | Speakers Academy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2019\\\/01\\\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography.jpg?image-crop-positioner-ts=1780346482\",\"datePublished\":\"2019-03-03T08:09:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-02T11:21:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ab68f802bae1408414eddd05049627b9\",\"name\":\"Herold  Dat\"},\"description\":\"Trainer en Expeditie Robinson 2017 deelnemer Herold Dat geeft u 5 handige survivaltips voor op de werkvloer in het ACADEMY\u00ae Magazine 2019.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2019\\\/01\\\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography.jpg?image-crop-positioner-ts=1780346482\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2019\\\/01\\\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography.jpg?image-crop-positioner-ts=1780346482\",\"width\":1087,\"height\":599},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 survivaltips voor op de werkvloer\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Speakers Academy\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ab68f802bae1408414eddd05049627b9\",\"name\":\"Herold  Dat\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2018\\\/06\\\/TCA_Raats-3338-1-e1571832599300.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2018\\\/06\\\/TCA_Raats-3338-1-e1571832599300.jpg\",\"caption\":\"Herold  Dat\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/speakers-academy.prod.level-level.nl\\\/nl\\\/spreker\\\/herold-dat\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 survivaltips voor op de werkvloer - Herold Dat | Speakers Academy","description":"Trainer en Expeditie Robinson 2017 deelnemer Herold Dat geeft u 5 handige survivaltips voor op de werkvloer in het ACADEMY\u00ae Magazine 2019.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Spreker Herold Dat boekt u bij Speakers Academy\u00ae - h\u00e9t Europese Sprekersbureau","og_description":"Trainer en Expeditie Robinson 2017 deelnemer Herold Dat geeft u 5 handige survivaltips voor op de werkvloer in het ACADEMY\u00ae Magazine 2019.","og_url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/","og_site_name":"Speakers Academy","article_published_time":"2019-03-03T08:09:25+00:00","article_modified_time":"2026-06-02T11:21:27+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/speakersacademy.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Herold Dat","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Spreker Herold Dat boekt u bij Speakers Academy\u00ae - h\u00e9t Europese Sprekersbureau","twitter_image":"https:\/\/speakersacademy.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography.jpg","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten","Geschreven door":"Herold  Dat"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/"},"author":{"name":"Herold  Dat","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/#\/schema\/person\/ab68f802bae1408414eddd05049627b9"},"headline":"5 survivaltips voor op de werkvloer","datePublished":"2019-03-03T08:09:25+00:00","dateModified":"2026-06-02T11:21:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/"},"wordCount":490,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography.jpg?image-crop-positioner-ts=1780346482","inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/","url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/","name":"5 survivaltips voor op de werkvloer - Herold Dat | Speakers Academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography.jpg?image-crop-positioner-ts=1780346482","datePublished":"2019-03-03T08:09:25+00:00","dateModified":"2026-06-02T11:21:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/#\/schema\/person\/ab68f802bae1408414eddd05049627b9","name":"Herold  Dat"},"description":"Trainer en Expeditie Robinson 2017 deelnemer Herold Dat geeft u 5 handige survivaltips voor op de werkvloer in het ACADEMY\u00ae Magazine 2019.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/#primaryimage","url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography.jpg?image-crop-positioner-ts=1780346482","contentUrl":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/Herold-Dat-\u00a9Seijbel-Photography.jpg?image-crop-positioner-ts=1780346482","width":1087,"height":599},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/5-survivaltips-voor-op-de-werkvloer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 survivaltips voor op de werkvloer"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/#website","url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/","name":"Speakers Academy","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/#\/schema\/person\/ab68f802bae1408414eddd05049627b9","name":"Herold  Dat","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/06\/TCA_Raats-3338-1-e1571832599300.jpg","contentUrl":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/06\/TCA_Raats-3338-1-e1571832599300.jpg","caption":"Herold  Dat"},"url":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/spreker\/herold-dat\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27090","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27090"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27090\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27091,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27090\/revisions\/27091"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/sa_speaker\/25611"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27090"},{"taxonomy":"sa_speaker_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/speakers-academy.prod.level-level.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/sa_speaker_category?post=27090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}