Gelukspsycholoog | Spreker | Theatermaker
Josje Smeets is een enthousiaste en inspirerende gelukspsycholoog die haar publiek graag bewust maakt van het feit dat geluk deels maakbaar is.
Onze consultants adviseren u graag over de ideale invulling van het verhaal voor uw specifieke doelgroep.
Josje Smeets is een enthousiaste en inspirerende gelukspsycholoog die haar publiek graag bewust maakt van het feit dat geluk deels maakbaar is. Waar psychologen zich jarenlang richtten op mensen die kampten met mentale problematiek, probeert de positieve psycholoog deze problemen juist een stapje voor te zijn. Want, aldus Josje, als je snapt hoe geluk werkt in het brein en op welke ‘knopjes’ er gedrukt kunnen worden om het geluksgevoel te vergroten, dan helpt dit enorm bij het voorkomen van depressie, burn-out en wat al niet meer. Hoe mooi is dat?
Al Josjes lezingen zijn interactief, want -is haar overtuiging- pas wanneer mensen weten hoe ze een geluksgevoel kunnen oproepen en dit daadwerkelijk ondergaan, zullen ze de kennis hieromtrent beter opnemen en er later ook vaker mee aan de slag gaan. Daarom wisselt Josje theorie over brein en psychologie telkens af met uitdagende sociale oefeningen en experimenten die erg gewaardeerd worden door het publiek. Gelukkig worden is immers hard werken.
Josje Smeets heeft als gelukspsycholoog meer dan 20 jaar ervaring in het veld. Zij werkte jarenlang in de GZ, waaronder het Pieter Baan Centrum en is tevens 8 jaar lang verbonden geweest als docent psychologie aan Maastricht University. Reeds in 2005 richtte zij haar eigen psychologisch adviesbureau HelloBetty op, maar sinds 2018 richt zij zich enkel nog op (werk)geluk en de positieve psychologie.
Josje is spreker, theatermaker, coach, trainer en auteur van het boek ‘Happy in 100 dagen’ (2020). Zij werkt door heel Nederland inhouse bij bedrijven om aldaar het geluksgehalte van de medewerkers hoog te houden middels het trainen van managementteams, het geven van (werk)gelukslezingen en door het coachen van individuele werknemers.
Daarnaast schrijft Josje graag. Haar eerste boek ‘Happy in 100 dagen’ verscheen eind 2020 en zij blogt regelmatig voor verschillende media (waaronder WendyOnline en Bedrock Magazine). Tot slot verschijnt Josje regelmatig als expert in de landelijke pers, zoals RTL Nieuws, Hart van Nederland en de Nederlandse kranten.
Kan jouw event een beetje pit gebruiken? Josje brengt elke presentatie, teamdag of andere evenementen tot leven. Met haar jarenlange ervaring als psycholoog stelt ze kritische en positieve vragen en inspireert ze het publiek met gelukstips en optimisme.
Geluk en succes gegarandeerd!
Vanaf najaar 2022 gaat Josje het theater in met de show Geluk zonder Bullsh*t. Dit doet ze samen met presentator Bas Van Mulken.
Een ongemakkelijk theatercollege waar je gelukkig(er) van wordt
‘Hoe gaat het?’
-‘Alles goed.’
*einde gesprek
Wil je gelukkig zijn? Dan zul je aan de bak moeten! Tijdens dit interactieve theatercollege geven gelukspsycholoog Josje Smeets en presentator Bas van Mulken praktische tips en tools voor een gelukkig(er) leven. Het samenspel van Bas en Josje en de toevoeging van theaterelementen op een locatie naar keuze zorgen ervoor dat dit voor het publiek een ware beleving wordt. Het is mogelijk om het theatercollege toe te spitsen op specifieke thema’s die in jullie organisatie actueel zijn. Wetenschappelijk onderbouwd en met een gezonde dosis humor. Niet voor zwevers.
Aan de slag!
AI is de belofte van het werk in de toekomst. Voorstanders zien alleen maar voordelen; AI gaat de missende menskrachten vervangen en ons werk minder monotoom en saai maken. AI zal onze werkdruk verlichten.
Maar er zijn ook tegengeluiden; want zijn mensen straks nog nodig op de werkvloer? Komen onze banen in gevaar? Is er nog ruimte voor empathie en de menselijke noot?
Juist naar deze thema’s wordt op dit moment veel wetenschappelijk psychoogisch onderzoek gedaan. En de eerste resultaten zijn bekend.
Als autoriteit op het gebied van (werk)geluk neemt gelukspsycholoog Josje Smeets jullie mee in een sprankelende, interactieve lezing over AI x werkgeluk. Waar liggen de kansen? Wat zijn de zogeheten red flags? Hoe kunnen we onze werkplek en organisatie nu al voorbereiden op de razendsnelle technologische ontwikkelingen om werkgeluk en vitaliteit van onze mensen te blijven garanderen? Wat kunnen werknemers zelf doen en welke brain hacks kunnen zij toepassen om zich aan te passen aan de snel veranderende omgeving om zo positief te blijven?
Tijdens deze lezing deelt Josje veel kennis en praktische tips en tools uit de neuropsychologie en de positieve psychologie. Bovendien zal ze een aantal oefeningen aangaan met het publiek om hem instant een geluksbeleving te geven. Hoog gewaardeerd!
Geluk is grotendeels maakbaar. Je moet alleen weten hoe. Deze lezing leert je alles over hoe geluk werkt in het brein en hoe je je mindset kunt ombuigen naar een positieve mindset. Je ontvangt tal van tips en tricks om een levenlang geluk te ervaren.
Een lezing die deelnemers leert en actief aan de slag zet om meer werkgeluk te ervaren. Centraal staat het gegeven dat (werk)geluk deels maakbaar is en dus begint bij de medewerker zelf. Boordevol praktische tips, tools, oefeningen en meer. Eventueel toegespitst op actuele thema’s, zoals het hybride werken / het aantrekken en behouden van nieuw talent / werken met millennials / werken met generatie Z etc.
Het ontwikkelen van een stevige persoonlijke visie draagt bij aan meer (werk)geluk? Mensen met voldoende zelfkennis hebben immers meer het gevoel van grip en controle over hun leven, hun carrière, hun relaties en wat al niet meer. Een persoonlijke visie leunt op de volgende 3 pijlers:
Wie ben ik?, Wat kan ik? en Wat wil ik? Deze interactieve lezing leert je om met alle drie de pijlers aan de slag te gaan en op die manier niet alleen zelf meer geluk te ervaren, maar dit ook over te brengen.
op anderen
Deze inhoud is beschikbaar na het accepteren van marketingcookies.
Josje leidde het publiek in met interessante psychologische concepten die uitleggen hoe onze hersenen werken
Waardering 4.6 van 5 sterren.
Very infectious, mission completed!
Waardering 4.4 van 5 sterren.
Josje Smeets verrast je telkens weer met haar volstrekt originele en frisse kijk op de menselijke psyche.
Waardering 5.0 van 5 sterren.
Het is heel bijzonder hoe Josje in deze diverse settings de juiste snaar weet te raken.
Waardering 4.2 van 5 sterren.
Doordat Josje heel toegankelijk en open is, voelde iedereen zich veilig om mee te doen met de diverse interactieve, en soms confronterende, oefeningen.
Waardering 4.3 van 5 sterren.
Een absolute aanrader!
Waardering 4.9 van 5 sterren.
‘Inspirerend. Spontaan. Energiek.’
Waardering 4.8 van 5 sterren.
Onze specialisten staan klaar om de juiste expertise te koppelen aan jouw doelstellingen.
Ontvang maandelijks de nieuwste inzichten en trends van de meest gevraagde experts, direct in je inbox.
