Nederlandse boksster
Nouchka Fontijn is een Nederlandse boksster in de middengewicht klasse. Ze spreekt over talentontwikkeling, het maken van de juiste keuzes, mindset, veerkracht, agility en samenwerking.
Waardering 4.2 van 5 sterren.
Onze consultants adviseren u graag over de ideale invulling van het verhaal voor uw specifieke doelgroep.
Deze inhoud is beschikbaar na het accepteren van marketingcookies.
Nouchka Fontijn is de allereerste vrouwelijke Nederlandse bokser die naar de Olympische Spelen ging. Na vele jaren zware training, toewijding, vele EK’s en WK’s behaalde zij zilver op de Spelen in Rio de Janeiro (2016) en Brons in Tokyo (2021).
Haar topsportcarrière was een tijd van persoonlijke groei, lef hebben, streven naar succes en uiteindelijk excelleren. Ook na haar bokscarrière beleefde Nouchka weergaloze avonturen bij deelname aan Special Forces VIPS en Expeditie Robinson. Beiden werden een succes, door de mindset dit Nouchka heeft opgebouwd tijdens haar carrière in de ring.
Mindset is everything
Sinds Nouchka in 2021 stopte met topsport, is zij zich vol gaan richten op het geven van interactieve keynotes. Nouchka neemt je helemaal mee in haar verhaal. Boksen is een sport die draait om voorkomen, incasseren en keihard terugslaan. Het is een intense sport, waarbij mentaliteit nóg belangrijker is dan die ene powerpunch. Boksen heeft ontzettend veel gelijkenissen met het leven én het bedrijfsleven. In haar keynotes zoekt Nouchka graag samen die overeenkomsten op.
Nouchka daagt jullie uit om in gesprek te gaan over diverse thema’s. In een interactieve sessie, spreekt zij over mindset, vitaliteit, samenwerking, talentontwikkeling en excelleren. Kenmerkend voor haar presentaties zijn het maatwerk dat zij altijd levert, het tonen van kwetsbaarheid en de energie die zij met zich mee brengt. Het publiek wordt áltijd actief betrokken bij het gesprek en gaat met veel inspiratie naar huis.
Nouchka is ook beschikbaar voor het geven van boksclinics voor teams. Op een geheel andere wijze dan gewend, staan samenwerken en communiceren tijdens deze clinics cruciaal. In een ontspannen, veilige sfeer beleef je als team een hele leuke clinic waarbij plezier voorop staat. Ook tijdens keynotes zijn er diverse mogelijkheden om even fysiek aan te slag te gaan. Van het doornemen van wat boksstoten tot aan competitieve challenges: er is heel veel mogelijk!
Mindset is Nouchka’s favoriete onderwerp. Want mindset is heel vaak de beslissende factor in het net wel, óf net niet behalen van je doelen. Mindset is focus, is kunnen omgaan met druk. Iets wat in de boksring cruciaal is, maar ook in het leven en zéker in het bedrijfsleven. Hoe goed je ook voorbereid bent.. soms is het leven net een bokswedstrijd. Soms loopt alles anders dan je wilt en komen er fixe tegenslagen op je pad. Nouchka neemt jullie graag mee in de mindset van een bokser. Zodat ook jouw team overeind blijft staan tijdens roerige tijden, en vol overgave successen kunt najagen.
Talent. Ieder van ons heeft het. Soms is het heel duidelijk, en soms spreken we van verborgen talenten of talenten die minder makkelijk onderscheiden worden. In het leven hebben wij niet allemaal hetzelfde uitgangspunt, maar wel hebben we allemaal dingen waar we nét wat beter in zijn dan anderen. Of je van dit talent een groot succes maakt, heeft alles te maken met je keuzes. Welke keuzes zijn daarin belangrijk, en hoe zet je talent om naar grootste successen? Nouchka deelt de stappen naar succes.
Vitaliteit, of letterlijk vertaald: levenskracht. Vitaliteit is een vereiste om alles uit het leven te kunnen halen. Als topsporter heeft Nouchka geleerd hoe je fysiek en mentaal voor jezelf kunt zorgen om te kunnen excelleren in het leven. Op een nuchtere wijze geeft zij tips omtrent fysiek en mentaal welzijn. Beweging, voeding en rust: waarschijnlijk herkenbare thema’s als gaat om goed voor je lichaam zorgen. Maar hoe deed Nouchka dit zo dat zij haar allerbeste prestaties kon leveren? En minstens zo belangrijk: hoe zorg je dat je ook mentaal fit wordt? Aangevuld met kennis uit haar opleidingen tot fysiotherapeute en personal trainer, weet Nouchka hier een heleboel over te vertellen. Goed te combineren met een fysieke boksclinic!
Samenwerken, co-operatie, teamwork. Onmisbaar in de weg naar succes. Ook als individuele bokser (en later tijdens de televisieprogramma’s Special Forces en Expeditie Robinson), was het samenwerken als team vaak de sleutel. Maar hoe selecteer je de mensen voor het perfecte team? Aan welke voorwaardes voldoet een goede samenwerking en wat valt er te leren van communicatie vanuit de topsport? Nouchka weet als geen ander hoe high performance teams het beste uit elkaar naar boven brengen.
Het állerhoogste podium bereiken, de beste sales cijfers tot nu toe, uitgeroepen tot bureau van het jaar: Voorblijven, niet bijblijven. De afgelopen jaren is het bij de meeste bedrijven niet altijd makkelijk geweest. Misschien zijn er klappen gevallen, maar jullie staan nog overeind. En ook in de ring is het na incasseren, tijd om terug te slaan. Om als team boven jezelf uit te stijgen en voor het allerhoogste te gaan. Nouchka neemt jullie graag mee in het hoe de absolute top te behalen is.
Deze inhoud is beschikbaar na het accepteren van marketingcookies.
Het was precies wat we zochten in een spreker op die dag!
Waardering 4.9 van 5 sterren.
Nouchka was een Gouden zet!
Waardering 4.9 van 5 sterren.
Ik heb al heel wat presentaties gezien, maar jouw verhaal was ECHT ijzersterk
Waardering 5.0 van 5 sterren.
Ze weet de boodschap op een persoonlijke, krachtige manier over te brengen, waardoor je geboeid bent van begin tot eind
Waardering 4.5 van 5 sterren.
Echt een super inspirerend, waanzinnig verhaal!
Waardering 4.7 van 5 sterren.
Met aansprekende inhoud en oefeningen wist ze de groep te enthousiasmeren en motiveren.
Waardering 4.3 van 5 sterren.
Ze wist de studenten vanaf het eerste moment te grijpen met haar verhaal.
Waardering 4.2 van 5 sterren.
Ik kan iedereen een teamsessie met Nouchka aanraden!
Waardering 4.6 van 5 sterren.
Als boksster is Nouchka Fontijn gek op sparren. Waar dit voorheen enkel en alleen in de boksring was, wil Nouchka nu ook graag sparringspartner zijn als spreker. De lezingen van Nouchka zijn uniek omdat het niet alleen maar eenrichtingsverkeer is. Nouchka gaat juist het gesprek met haar publiek aan.
Als boksster weet Nouchka Fontijn als geen ander hoe het is om weer op te staan na een keer vallen. De weg naar succes is lang en zwaar. Echter weet Nouchka als boksster hoe deze weg te bewandelen. Daardoor weet ze als geen ander de meest mtovierende lezingen te geven. Wil jij jouw publiek motiveren? Dan is Nouchka Fontijn als spreker eigenlijk onmisbaar!
Onze specialisten staan klaar om de juiste expertise te koppelen aan jouw doelstellingen.
Ontvang maandelijks de nieuwste inzichten en trends van de meest gevraagde experts, direct in je inbox.
