Grazyna Koperniak

About Grazyna Koperniak

Grazyna Koperniak est docteur en psychologie spécialisée dans la psychologie appliquée, psychothérapeute et coach certifiée.

Passionnée par la neuro-plasticité du cerveau et considérant que nous sommes tous des dirigeants de notre vie, elle décide de se spécialiser dans le développement et lépanouissement du potentiel humain. Elle se forme alors aux différentes méthodes lui permettant de travailler aussi bien avec les individus quavec les organisations : lapproche systémique, la thérapie familiale, lhypnose ericksonienne, la Gestalt, la PNL, lEMDR, la Modélisation Symbolique, la sociocratie, lAppreciative Inquiry, etc.

Les rencontres avec les bouddhistes et avec les guérisseurs en provenance de différents pays lamènent à étudier la psychologie tibétaine, lethnopsychiatrie ainsi que lanthropologie chamanique de Michael Harner. Ces approches lui permettent de créer ses propres méthodes de travail sur la stimulation des mécanismes de lauto-guérison et de la régénération du corps et de lesprit.

Par la suite, elle se focalise sur la psychologie énergétique, la psychologie de la motivation et la psychologie positive. Selon cette dernière, nous nous épanouissons mieux et plus rapidement en nous recentrant sur ce qui fonctionne bien au lieu dexplorer ce qui dysfonctionne. Rester en contact avec ses talents et répondre à lappel de son désir essentiel, de sa motivation intrinsèque, permettent alors de sépanouir dans sa vie, la vivre comme un voyage du Héros.

Lapproche de Grazyna, élaborée pendant une trentaine dannées, est intégrale et holistique. En tant que coach et psychothérapeute, elle reste pragmatique, en choisissant des méthodes de travail en fonction du moment, du problème et de la structure de la personnalité de ses clients.

Dans ses conférences, elle présente des thématiques en connexion avec la gestion du stress et le bien-Iªtre, ainsi que les méthodes permettant dy accéder. Le but étant dépanouir son potentiel, accéder à une harmonie intérieure et vivre en bonne intelligence avec soi-mIªme, avec les autres et avec le monde.